推荐乌鸡栗子滋补汤

导 语寒性体质的人,平时比较喜欢喝热饮,口渴的现象也是比较少。那么冬季怕冷吃什么好呢?在这个冬季要吃些暖身的食物,尽快使身体暖起来,下面这款驱寒食谱可帮你回温,一起来看看吧。

在这个寒冷的冬季,人们的身体状况处于亚健康状态,很多人都很怕冷,怕冷是由于体属于寒性体质,身体的血液循环不好,在冬季的时候容易出现手脚冰冷的现象,看看冬季驱寒汤的制作方法吧。

图片 1

冬季驱寒汤饮 推荐乌鸡栗子滋补汤

乌鸡栗子滋补汤

材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。盐适量

做法

1:将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。

2:砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。

3:温水浸泡一会儿红枣和枸杞。

4:乌鸡炖半小时后加入板栗。

5:炖半小时后加入红枣和枸杞,再炖半小时左右,最后加入盐即可。

以上就是小编推荐的驱寒的方法,赶紧拿去试试吧。

本文由六合联盟开奖记录发布于首页,转载请注明出处:推荐乌鸡栗子滋补汤

您可能还会对下面的文章感兴趣: