冬季女性适合喝的驱寒茶饮

导 语红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用,有驱寒的功效。

冬季喝茶不仅可以有效的补充我们身体所需的水分,选对茶还会起到驱寒保暖又滋补的功效,今天就为大家推荐2款适宜冬季饮用的驱寒养生茶。每天早上喝一次牛奶红茶,可有效地补充气血,强身健体。

图片 1

冬季女性适合喝的驱寒茶饮 红枣茶

一、牛奶红茶

原料:取红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

做法:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

功效:或是泡黄芪红茶也不错,取黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

二、红枣茶

原料:每次用红枣10-15颗最好。

做法:把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。

功效:红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。

以上就是小编推荐的驱寒的茶饮,赶紧拿去试试吧。

本文由六合联盟开奖记录发布于首页,转载请注明出处:冬季女性适合喝的驱寒茶饮

您可能还会对下面的文章感兴趣: