如何磨炼能力让6一7岁的儿女上场不恐慌

问:怎样训练才能让6一7岁的孩子上台不紧张?

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紧张可以是一种积极的状态,面临这样的场面,因为我们重视,所以才会感到紧张,而这种紧张感让我们能更加的集中、更加兴奋、更好的调动自身的各种资源来应对这种场面。比如我们看运动员比赛,适度的紧张才能展示最佳的状态,完全放松或过于紧绷都不好。太过放松的话,会让人觉得并没有认真对待,也有可能容易因马虎犯些小错误。所以不是要让孩子不紧张,而是适度紧张。

大人上台都紧张,让孩子上台不紧张,就需要多锻炼,多上台。

其实孩子们一般都胆子大,要孩子不紧张,大人要表现的自信、无所谓,如果家长比孩子还要紧张,那么孩子不紧张也变得紧张了。

让孩子把自己要说的话记住背熟,家里人当观众,多演练几次,就可以了。家长把成功失败看淡一些,无论孩子表现什么样,都给予最大的支持和鼓励还有表扬。

台上一分钟,台下十年功,我们可以从以下3个方面入手!

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第一次回答问题!紧张呀!

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若要上台不紧张,需要自信,自信源于对所讲内容的熟练,以及号召力,感染力的提升,还有就是心里暗示,告诉自己我可以做得到,更重要的是要经常找机会锻炼,身经百战之后自然久不会紧张了。

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